【無料体験はこちら!】エクササイズコーチ(Exercise coach)の口コミ評判や料金・AI効果は?ライザップと比較して判明した事実とは?新宿、渋谷、大宮、四条鳥丸、梅田、心斎橋の店舗一覧情報も!

エクササイズコーチ 口コミ|予約前に知るべき効果の真実とは?

【体験】エクササイズコーチ 食事指導に我慢できない対処法

2018年08月08日 20時35分

エクササイズコーチ 食事指導で体験した苦しみ

 エクササイズコーチでは、格安料金でパーソナルジムが受けられ、食事指導もしてくれます。

 食事のメニューは担当トレーナーさんが丁寧に教えてくれます。



 直接聞いたり、LINEを交換して食べる前に写メを送ることもできます。(あくまで任意)
 

  わたしの場合、甘いものが好きなので食事指導の糖質制限に我慢できなくなっていました...

 

エクササイズコーチ 甘い物(糖質)が制限できない場合は?



 エクササイズコーチでは、基本的に糖質は控えるようにアドバイスをしてくれますが甘いものを食べたくなる場合が多々あります。

 そこで、エクササイズコーチの担当トレーナーに直接質問してみました。
 

甘い物食べたいです。。。


 すると、ローソンで販売されている『ブランシリーズ』がオススメと言われました。
 さっそく購入してみました。



 『ブランシリーズ』は、糖質が一目でわかるように記載されています。
 

わざわざ裏面を見なくていい!


 とても良心的です。
 一つ不安な点は『』です。



 中身をみてみると、ホイップクリームが多く入っていました。
 食べてみると、味も甘くて美味しかったです。

 もし、ダイエット中で糖質制限している。。
 でも甘い物を食べたいって人には、コンビニ・ローソンの『ブランシリーズ』がオススメですよ♪
 


 ちなみに、わたしは1ヶ月(月8回)の20分のレッスンと食事指導も受け、-3.2kgの減量に成功しました。
         こういった悩みもじっくり聞いてくれて、アドバイスをくれるので嬉しいです。
   本当に安い料金でダイエットをしたいという方には、『エクササイズコーチ』はとてもオススメですよ♪
   
 >>>エクササイズコーチの無料体験に参加してみる

  >>>40代のエクササイズコーチ体験記をみる

 

エクササイズコーチ 食事指導に参考となる表を無料体験で手に入れる

 

 エクササイズコーチでは、
 レシピや分量などの食事指導が書かれた冊子をもらうことができます。
 

エクササイズコーチ 無料体験に参加して『食品早見表冊子』を手に入れよう!

  • 食品早分かりリスト
  • コンビニ食べてもOKリスト
  • メタボリックカムバック
  • 1人前の分量
  • 繊維質 おかず(和食やイタリアンなど)レシピ
etc...

 上記のメニューの冊子がもらえます。
 エクササイズコーチの無料体験に参加するだけでもらえるので、入会後もとても参考になります。

>>>エクササイズコーチの食事早見表を無料体験で手に入れる

関連ページ