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エクササイズコーチ 口コミ|予約前に知るべき効果の真実とは?

エクササイズコーチの食事指導ってなんか不安。調査してみた!

2018年06月12日 10時29分




エクササイズコーチはパーソナルトレーニングの中でも低価格で短時間のトレーニングで効果があると話題になっています。
しかし、食事指導までついて破格の安さってなんだか不安に感じませんか?

>>>料金表を確認する


しっかり食事指導をしてくれるの?


そんな疑問をもつ人も少なくないと思います。
今回はそんな疑問も解消するために、インスタグラム(インスタ)の食事制限の画像を集めてみました!
 

エクササイズコーチ|食事指導をインスタでチェック!

1品目 減量メニューのレシピ




いかがですか?
私は、本当にこれが減量メニューか?と思いました(笑)
 

メニュー詳細

  • 生姜焼き
  • トマト
  • おひたし
  • 湯豆腐
  • 煮豆
  • ぶどう5粒

※バランス良く健康的に抜群!


食べないダイエットはダメ!

極端に食べないのはNGです。健康的に正しい食事でリバウンドをしないダイエットをしましょう!
極端に拒食すると、一時的に痩せてもリバウンドする可能性が高まります。また拒食症の危険性も出てくるので注意しましょう!

>>>公式サイトをチェック

 

2品目 減量メニューのレシピ



美味しそうですね!
量も結構ありそうなのに減量メニューらしいですよ!
 

メニュー詳細

  • ビビン麺(こんにゃく麺)
  • 湯豆腐のえのき掛け
  • なすのさっぱり煮
  • 酢の物ビビン麺(こんにゃく麺)
  • 湯豆腐のえのき掛け
  • なすのさっぱり煮
  • 酢の物

麺はこんにゃくを原料にしているので糖質が低く罪悪感なく麺を食べれるそうです。糖質制限ばかりしていると、便秘になりがちです。そこできのこ類を取ることで便秘対策になります。食物繊維を豊富に含んでいる食べ物は便秘解消にいいんです!

>>>エクササイズコーチ 日本と海外の口コミ評判をみる 

 

エクササイズコーチの食事指導は本物だった!

 

パーソナルジムなのに料金が格安のため不安になっていましたが、実際に調査してみると、トレーナーがしっかりと知識を持って指導をしていました。

パーソナルトレーニング期間の食事は本当に大切と言われてます。間違った食事や偏った食事制限をするとリバウンドの可能性も高まります。
 

痩せたいけど動けない...


誰にでもあると思います。けど、ダイエットをするなら、早いに越したことはありません。

短時間で効果が発揮!格安料金で食事の指導まで正しいノウハウで教えてくれる。

エクササイズコーチの無料体験に参加してみる価値はあると思います。

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